Soy Anyka, el alterego que creé, y esta es mi realidad ahora mismo.
Decidí darme el valor de expresarme por redes tras haberme restringido mucho tiempo por miedo y por entornos que no me dejaban ver esa parte creativa de mí.
Hoy soy consciente de la realidad que he creado, y es justo eso lo que documento.
Todo lo que comparto nace de tres pilares, evidencia científica y psicología del desarrollo personal, neurociencia y espiritualidad. Quiero ofrecerte las herramientas que a mí me están ayudando, sin estrategias ni glow up en 7 días, sino a través de la reflexión, el trabajo interno y la conexión mental y corporal contigo misma.
Da igual la situación que estés atravesando, siempre hay caminos disponibles para cambiar tu realidad. No se trata de esperar una respuesta de fuera, sino del cambio interno que empieza desde dentro.
— Anyka